Hop op på vandcyklen og ha’ det sjovt samtidigt med, at du skånsomt forbedrer konditionen!
Aqua Spinning er nemlig skånsom og effektiv cykling i vand – til god musik.
Du får både styrket dine muskler og udfordret din kondition.
Du får både styrket dine muskler og udfordret din kondition.
Cyklen står på bunden af bassinet, og er indstillet sådan, at du sidder med den øverste del af overkroppen over vandet.
Du kan bruge almindeligt badetøj sammen med et par cykelshorts eller tights, der beskytter inderlårene mod sadlen.
Badesko anbefales.
Badesko anbefales.