Aqua Zumba

Aqua Zumba er en effektiv og udfordrende vandbaseret træning, der er inspireret af Zumba, fitness og Aqua Fitness.
Til lyden af mest latininspirererede rytmer som Merengue, Cumbia og Salsa, skal vi danse os igennem timen.
På grund af modstanden i vandet vil udsving være langsommere i vandet end i en Zumba-time på land – intensiteten vil være lige så stærk

Det kræver ingen erfaring i dans eller svømning
– blot godt humør og at man er klar til at bevæge lattermusklerne!