Crawl / Motionshold

GIF tilbyder 2 forskellige crawlhold:

Crawlholdet onsdag er for både de seriøse svømmere, som vil udvikle deres crawl – som for motionisten, som gerne vil supplere med lidt konditionstræning.
Der vil være teknisk vejledning i stilarterne.
Der er programmer til rådighed.
Og der afsluttes så vidt muligt med ca. 15-20 min konditionstræning / konkurrencer / lege el.l. i vandet ved hver træning (er valgfrit at deltage i).

Crawlholdet fredag er primært et motionshold, hvor man får svømmet lidt crawl eller brystsvømning efter eget behov samt socialt samvær.
Der vil være instruktør på holdet med gode råd og vejledning til ens teknik
– uanset om det er crawl, brystsvømning eller butterfly man ønsker at øve sig i.